Manfaat Cukai Apple Untuk Kesehatan

Cuka sari apel membantu gula darah, lemak tubuh, penelitian menyebutkan
Cuka sari apel telah disebut-sebut sebagai obat-semua selama beberapa dekade. Aku pernah melihat klaim bahwa ia bisa melakukan segala sesuatu dari cegukan berhenti untuk memutihkan gigi, dan bahkan mengusir ketombe.

Apakah atau tidak itu mampu semua hal, ada beberapa penelitian yang solid untuk mendukung cuka sari apel sebagai obat mujarab yang sehat, selama Anda menggunakannya dengan benar  kadar gula darah.

Salah satu manfaat yang menjanjikan: Tampaknya untuk membantu mengatur gula darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Diabetes Care memandang pria dan wanita dengan diabetes tipe 2. Para peneliti menemukan bahwa ketika peserta jatuh dua sendok makan cuka sari apel sebelum tidur dengan snack (satu ons keju), mereka memiliki kadar gula darah yang lebih rendah keesokan harinya, dibandingkan dengan ketika mereka makan makanan ringan sebelum tidur sama dipasangkan dengan dua sendok makan air.
roti gandum dan lainnya ‘sehat’ makanan diet ahli menghindari
Roti gandum dan lainnya ‘sehat’ makanan ahli menghindari
Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal yang sama dibandingkan efek cuka sari apel pada orang manfaat air kelapa yang sehat, orang dengan pra-diabetes, dan orang-orang dengan diabetes tipe 2.
Peserta penelitian pada ketiga kelompok memiliki pembacaan glukosa darah yang lebih baik ketika mereka mengkonsumsi kurang dari satu ons cuka sari apel dengan makanan tinggi karbohidrat (bagel putih dengan mentega dan jus jeruk), manfaat belimbing dibandingkan dengan ketika mereka memiliki makanan yang sama dan minum plasebo.
Orang dengan pra-diabetes meningkat kadar glukosa darah mereka dengan cuka hampir setengahnya, sementara orang-orang dengan diabetes memotong konsentrasi glukosa darah mereka dengan 25%.
Anda mungkin harus Makan Lebih Kunyit. Inilah Cara
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat menangkal skala merayap. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, tikus yang diberi diet tinggi lemak bersama manfaat buah pisang dengan asam asetat – komponen kunci cuka – yang dikembangkan hingga lemak tubuh 10% kurang dari tikus kontrol. Para peneliti percaya temuan mendukung gagasan bahwa asam asetat gen-gen yang memicu enzim untuk memecah lemak dan mencegah penambahan berat badan.